Психологічні хвилинки

👉



👉                                                    #методи_релаксації для дорослих і дітей. 

👇

Якщо ви сердиті і хочете грюкнути дверима, то.....😊 Спробуйте це 👇

Краще грюкнути дверима тут 😊    Посилання



👉




👉






👉






👉




👉




👉





👉





👉





👉




👉



👉



👉





👉 Вправи для дітей та підлітків, які перебувають у стресовій ситуації, для зняття психоемоційного напруження

"Ледачий кіт"

"Лимон"

"Черепашка"

"Квітка та свічка"

"Пір’їна/ статуя"



👉Гімнастика для очей

 👉Дихальні вправи

https://www.youtube.com/watch?v=67nsp58w284


👉Нейропсихологічна гра "Майстерні руки"

https://www.youtube.com/watch?v=H3jbfL0zUYo


👉Гімнастика для мозку

https://www.youtube.com/watch?v=difXRMjl79k

https://www.youtube.com/watch?v=zGKX9LjYb04

https://www.youtube.com/watch?v=s2f8Dt18G94